- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
По вашему запросу я проанализировала категорию: Фитнес-клубы, Тренажёрные залы.
На ее основе я подобрала наиболее подходящую информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Если хотите узнать больше, переходите в раздел категории или задавайте уточняющие вопросы.
А также загляните в наши советы ниже – они подскажут, как сделать ваше общение с организациями приятным и полезным
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
ALEX Fitness, фитнес-клуб
4.0по 152 отзывам
Месячный абонемент в фитнес: 3000 руб.Компания ALEX Fitness из Саратова предлагает клиентам услуги и товары в 2 сферах, в том числе Фитнес-клубы,...
город Саратов, проспект им Кирова С.М., 35
город Саратов, Усть-Курдюмская улица, 5
Режим работы: Понедельник-пятница – 7:00-0:00
ALEX Fitness, фитнес-клуб
ALEX FITNESS - лидер среди фитнес-операторов России! Мы делаем качественный фитнес по демократичной цене!
город Энгельс, улица Тельмана, 16
Режим работы: Пн 07:00-24:00, Вт 07:00-24:00, Ср 07:00-24:00, Чт 07:00-24:00, Пт 07:00-24:00, Сб 09:00-22:00, Вс 09:00-22:00
Adrenalin, фитнес-клуб
4.5по 14 отзывам
Приглашаем всех желающих выглядеть красивыми и здоровыми в современный фитнес-клуб Адреналин, расположенный в Саратове. У нас только опытные...
город Саратов, улица им Осипова В.И., 1 к1
Режим работы: Пн 08:00-21:00, Вт 08:00-21:00, Ср 08:00-21:00, Чт 08:00-21:00, Пт 08:00-21:00, Сб 09:00-16:00
Chelse
Друзья! Все вопросы по абонементам задавать СТРОГО в обсуждениях!Либо по т: 39-39-35
город Саратов, Усть-Курдюмская улица, 9а
Режим работы: пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–21:00
Chelsea, клуб СПА и фитнеса
4.3по 77 отзывам
Отделка стен и другие полезные новости
город Саратов, улица им Челиева Е.Г., 19а
Режим работы: Пн 07:00-23:00, Вт 07:00-23:00, Ср 07:00-23:00, Чт 07:00-23:00, Пт 07:00-23:00, Сб 09:00-21:00, Вс 09:00-21:00
город Саратов, Техническая улица, 7
Режим работы: пн-пт 07:00–23:00; сб,вс 09:00–21:00
Citrus, студия фитнеса и детского творчества
СтудияCitrus: г.Саратов, ул.Кленовая,7 Телефон: 7(8452) 68-78-68. Instagram : citrus_saratov E-mail: citrus-studio@yandex.ru Режим работы: ПН, СР,...
город Саратов, Кленовая улица, 7
Режим работы: Пн 11:00-21:00, Вт 11:00-21:00, Ср 11:00-21:00, Чт 11:00-21:00, Пт 11:00-21:00, Сб 10:00-15:00, Вс 11:00-15:00
ClubNIKA Спорт, фитнес-клуб
2.5по 2 отзывам
NIKA SPORT CLUB ПРИВЕТСТВУЕТ ВАС! Здесь и сейчас Вы сможете узнать самую свежую и актуальную информацию о САМОМ ПОЗИТИВНОМ фитнес-клубе г.Саратова!...
город Саратов, площадь им Чернышевского Н.Г., 133
Cross Point Club, спортивный клуб
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО! Уникальное сочетание групповых и индивидуальных занятий, для детей и взрослых по следующим направлениям: -Единоборства...
город Саратов, Усть-Курдюмская улица, 4а
Информация скрыта и находится на проверке. Просим нас извинить и задать уточняющий вопрос оператору
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Подробный разбор: отвечаем на вопрос и даём советы по выбору - Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
Самый важный совет:
Обратитесь к специалистам, которые смогут учесть ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья.
Самое важное при выборе:
При выборе программы тренировок обращайте внимание на квалификацию тренера, его опыт работы с людьми с подобными параметрами подготовки и здоровьем, а также на тип тренировок, предлагаемый клубом. Контактную информацию организаций в категории "Фитнес-клубы" вы можете получить у оператора ниже.
- Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Опыт и квалификация тренера: Обращайте внимание на сертификаты и опыт работы тренера с клиентами, имеющими сходные особенности физической подготовки и здоровья.
- Программы тренировок: Убедитесь, что предлагаемые программы адаптированы к разным уровням подготовки и учитывают индивидуальные потребности.
- Инфраструктура клуба: Проверьте наличие необходимого оборудования для выполнения предложенных упражнений и комфортных условий для тренировок.
- Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Если у вас есть травмы или хронические заболевания, обязательно укажите это при выборе программы тренировок.
- Определите свои цели: набор мышечной массы, похудение, повышение выносливости или просто поддержание формы.
- Подумайте о графике тренировок и удобном расположении клуба.
- Полезные рекомендации по использованию:
- Не переусердствуйте с нагрузками в первые недели тренировок.
- Прогрессируйте постепенно, увеличивая интенсивность и продолжительность тренировок.
- Сбалансируйте программу тренировок с правильным питанием и достаточным отдыхом.
- Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны c этим вопросом:
- Аптечка для оказания первой помощи на случай травм во время тренировок
- Спортивная одежда и обувь
- Блокнот для ведения записей о тренировках
- Консультант по питанию
Важный вопрос:
"Как вы сможете адаптировать программу тренировок к моим индивидуальным особенностям, имеющимся травмам и уровню физической подготовки?"
Дополнительные указания:
- Подготовьте список своих целей, ограничений и пожеланий к программе тренировок.
- Запишите свои основные параметры здоровья (рост, вес, давление, пульс).
- Возьмите с собой на встречу с тренером медицинские справки, если у вас есть хронические заболевания.
Обратитесь к оператору за более подробной информацией или воспользуйтесь поиском на сайте справочной службы.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1